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这种烤红辣椒汤充满了风味和味道！在不到45分钟的时间内，您将享受每个人都会喜欢的丰盛而奶油汤食谱。新鲜食材和草药与红辣椒，西红柿和蔬菜汤完美搭配！GydF4y2Ba
没有什么比一个装满的碗更好GydF4y2Ba奶油烤红辣椒汤GydF4y2Ba。您所要做的就是添加一些您最喜欢的浇头来制作GydF4y2Ba轻松的胡椒汤GydF4y2Ba食谱100％您自己。当您可以改变每碗汤的味道时，它会让您更喜欢这种食谱。GydF4y2Ba
为什么我喜欢这个红辣椒汤GydF4y2Ba
- 有一点热量和香料的调味料非常完美。（如果您不想要的话，易于发出热量和香料！）GydF4y2Ba
- 这个简单的胡椒汤食谱非常适合快速轻松的工作日晚餐。GydF4y2Ba
- 您将有很多剩菜剩饭可以再次吃饭，从而节省了一周的时间和压力。GydF4y2Ba
成分和替代GydF4y2Ba
- 橄榄GydF4y2Ba油GydF4y2Ba：用于烹饪蔬菜，您可以将其换成鳄梨油或椰子油。GydF4y2Ba
- 洋葱GydF4y2Ba：我更喜欢在这种汤中加一个甜洋葱，因为它与辣椒的味道非常好。添加您自己的洋葱偏爱。GydF4y2Ba
- 萝卜GydF4y2Ba：婴儿胡萝卜或常规胡萝卜会起作用。大致切碎它们，因为您会混合汤。GydF4y2Ba
- 芹菜GydF4y2Ba茎GydF4y2Ba：清洁并切成较小的尺寸，以便更快地烹饪。GydF4y2Ba
- 蒜GydF4y2Ba手套GydF4y2Ba：切碎的大蒜也将起作用，但我更喜欢更多的新鲜大蒜丁香。GydF4y2Ba
- 烤的辣椒GydF4y2Ba：迅速添加这些成分的最简单方法是在商店里购买已经用罐子或罐子烘烤的食材。如果您愿意，您也可以得到火烤的贝尔辣椒。GydF4y2Ba
- 碎西红柿GydF4y2Ba：也购买碎罐头西红柿。如果您想增加更多的热量，也可以购买辣或添加辣椒。GydF4y2Ba
- 蔬菜汤GydF4y2Ba：简单，如此出色的基础。如果您想使用鸡汤，也可以使用它。GydF4y2Ba
- 希腊酸奶：GydF4y2Ba这将用作浇头。如果您没有酸奶，也可以使用酸奶油。GydF4y2Ba
- 调味和草药：GydF4y2Ba使用盐，胡椒粉，碎红辣椒，新鲜罗勒和新鲜百里香叶。随意调整调味料并交换以适合您的喜好。GydF4y2Ba
如何制作红辣椒汤GydF4y2Ba
- 用中火加热橄榄油在大底锅中加热。加入洋葱，胡萝卜和芹菜，煮至柔软和半透明。添加您的调味料，并进行一些味觉测试，看看您是否对味道感到满意。GydF4y2Ba
- 加入大蒜，罗勒，百里香和烤红辣椒，然后煮。成分的气味将是可爱而诱人的。GydF4y2Ba
- 加入罐头西红柿和汤，将混合物煮沸。减少热量并小火。这将产生这种简单的胡椒和番茄汤的奶油质地。GydF4y2Ba
- 关闭热量。使用浸入式搅拌器将汤泥制成汤粉，直到完全混合。搅拌希腊酸奶，并在上面加上新鲜的罗勒或您会喜欢的其他浇头。GydF4y2Ba
用红辣椒制作汤的技巧GydF4y2Ba
- 烹饪之前，请切碎蔬菜。GydF4y2Ba您可以将胡萝卜和芹菜切碎越小，他们就会越快烹饪。事先做一些准备工作，烹饪它们会变得轻而易举。GydF4y2Ba
- 当汤沸腾时请注意GydF4y2Ba。确保在汤煮时不会分心。您不想燃烧汤，因为食用时的味道会散发出来。GydF4y2Ba
- 确保蔬菜混合得很好GydF4y2Ba。花点时间使用浸入式搅拌器。这种汤中不应该有大量的蔬菜。它应该是好的奶油。如果您愿意，也可以使用搅拌机并将汤煮成汤。GydF4y2Ba
- 在储存之前，让烤红辣椒汤冷却。GydF4y2Ba
经常问的问题GydF4y2Ba
它保留多长时间？GydF4y2Ba
将汤完全冷却，然后将其存放在冰箱中。将冰箱存放在密封容器中长达5天。GydF4y2Ba
打开的一罐烤红辣椒持续了多长时间？GydF4y2Ba
如果您不使用整罐红辣椒，请将其保存在此汤的第二轮中，或将其用于另一种胡椒食谱。将它们存放在冰箱中并保持覆盖，它们应该保持1-2个月的良好状态。GydF4y2Ba
汤最受欢迎的浇头是什么？GydF4y2Ba
我是奶酪，酸奶或酸奶油的忠实拥护者，但请添加您想要的东西！受欢迎的选择包括面包丁，饼干，切碎的洋葱，新鲜的墨西哥胡椒和薯条。GydF4y2Ba
一旦天气变冷，这种番茄和烤红辣椒汤食谱就会叫您的名字。组成一批，喜欢依ugg依肚子。非常适合在家周末，或与家人和朋友分享的绝佳食谱！GydF4y2Ba
更多的汤食谱可以尝试：GydF4y2Ba
如果您尝试这种健康的感觉很好GydF4y2Ba烤红辣椒汤GydF4y2Ba食谱或任何其他食谱都感觉很好，然后不要忘记世界杯预选赛阿根廷队GydF4y2Ba评分食谱GydF4y2Ba并在下面发表评论！它可以帮助其他正在考虑制作食谱的人。我们很想听听您的经验。如果您拍了一些镜头，请分享它们GydF4y2BaInstagramGydF4y2Ba这样我们就可以重新发布故事！GydF4y2Ba
烤红辣椒汤GydF4y2Ba
这种烤红辣椒汤充满了风味和味道！在不到45分钟的时间内，您将享受这种丰盛的奶油汤！GydF4y2Ba
设备GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba芹菜杆GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba碎红辣椒GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜的罗勒GydF4y2Ba加上服务GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜百里香GydF4y2Ba
- 2 12GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba罐子烤的贝尔辣椒GydF4y2Ba排干（大约4）GydF4y2Ba
- 1 28GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba可以粉碎西红柿GydF4y2Ba果汁GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蔬菜汤GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba希腊酸奶GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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用中火加热橄榄油在大底锅中加热。加入洋葱，胡萝卜和芹菜，煮至5分钟柔软而半透明。用盐，胡椒粉和碎红辣椒调味。GydF4y2Ba
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加入大蒜，罗勒，百里香和烤红辣椒，然后再煮1-2分钟。GydF4y2Ba
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加入罐头西红柿和汤，将混合物煮沸。减少热量并小火煮30分钟。GydF4y2Ba
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关闭热量。使用浸入式搅拌器将汤泥制成汤粉，直到完全混合。搅拌希腊酸奶，直至充分混合。与新鲜撕裂的罗勒一起食用。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
贮存：GydF4y2Ba将所有剩菜存储在密封的容器中。他们将在冰箱里持续约5天。在微波炉或炉灶上重新加热，直到温暖。GydF4y2Ba
冻结说明：GydF4y2Ba您可以使用可密封的容器或冰柜袋将冰箱中的烤红辣椒汤冷冻长达3个月。重新加热，在冰箱中融化过夜，然后在准备进食时微波炉。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba113GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
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碳水化合物：GydF4y2Ba20GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白质：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胖的：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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多不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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单不饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胆固醇：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钠：GydF4y2Ba1510GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钾：GydF4y2Ba669GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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纤维：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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糖：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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维生素A：GydF4y2Ba4207GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
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维生素C：GydF4y2Ba49GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钙：GydF4y2Ba110GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁：GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
提供的营养信息是一个估计。它将根据烹饪方法和所使用的特定成分而有所不同。GydF4y2Ba
我真的很喜欢这种简单的汤。我最终将其混合在搅拌机中，因为我的浸入式搅拌器无法使其正如我想要的那样光滑。我使用的是酸奶油而不是酸奶，这些酸奶效果很好，下次我可能会在冰箱中尝试一些重型奶油。感谢您分享这个不错的守门员。GydF4y2Ba
谢谢！！很高兴您喜欢！GydF4y2Ba
今天做午餐和一些客人。没有使用压碎的红辣椒片，因为我不希望他们认为它太辣。最后也没有使用希腊酸奶，因为我知道有些不喜欢这种味道。我喜欢它！味道很好，很容易！今晚吃了更多晚餐，一旦我重新加热和YUM，我就加入了一些大麻！！！那里的小咸咬GydF4y2Ba
我喜欢那个！有很多个性化的方法，所以我很高兴您能为每个人都有效！GydF4y2Ba
美味的汤！我本人打算自己烤红色的纸，但最终使用了罐子里的纸，因为我没有太多时间。我必须说这很美味，而且很快就可以了。我使用了3个胡萝卜，而不是2个胡萝卜（我必须使用它们，这样它们就不会变坏），还加上一些葵花籽，这确实使它有点紧缩。GydF4y2Ba
谢谢！喜欢添加葵花籽的声音。很高兴您喜欢！GydF4y2Ba
必须保留食谱！简单的花哨，味道很好！GydF4y2Ba
非常感谢！GydF4y2Ba