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使用此食谱快速而轻松地将整个意大利面条粉碎在您的速溶锅中。享受一边,或将其添加到您喜欢的食谱中。GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 意大利面条南瓜:GydF4y2Ba寻找一个足够小的一个可以安装在速溶锅中的地方。确保先将其切成两半。如果难以切割,它可能有助于微波2分钟。GydF4y2Ba
- 椒盐:GydF4y2Ba除了您可能喜欢的任何其他调味料外,要调味意大利面条壁球。GydF4y2Ba
- 水:GydF4y2Ba这对于将速溶锅加压以烹饪意大利面条南瓜至关重要。GydF4y2Ba
如何在Instant Pot中煮意大利面条GydF4y2Ba
- 将南瓜切成两半,然后挖出中心的种子和纤维。GydF4y2Ba
- 将水倒入速溶锅中,然后将其放在trivet上的南瓜中。GydF4y2Ba
- 季节并做饭。GydF4y2Ba
- 一旦开始,请检查它是否嫩,并使用叉子切碎链。GydF4y2Ba
烹饪意大利面条南瓜的提示GydF4y2Ba
- 烹饪前将南瓜切成两半。GydF4y2Ba这减少了烹饪时间。您可以煮壁球洞,但大约需要20分钟,因此,当您时间短时,此方法很棒。如果您确实煮完整,请务必用刀戳四周的孔,以使压力逸出。GydF4y2Ba
- 购买成熟质量的南瓜。GydF4y2Ba它应该是一种均匀的淡色,干燥,结实而重,尺寸为重。避免使用闪亮的南瓜,因为它们可能会成熟。GydF4y2Ba
- 根据南瓜的大小调整烹饪时间。GydF4y2Ba该食谱是用3磅南瓜制成的。如果您的烹饪时间较小,请减少一分钟,并在烹饪后检查是否有浓度。GydF4y2Ba
- 慷慨地调味意大利面条南瓜。GydF4y2Ba南瓜可能很平淡,因此请加入几块盐和胡椒粉,以及您喜欢的其他调味料,例如大蒜粉或牛至。GydF4y2Ba
经常问的问题GydF4y2Ba
煮熟的意大利面条南瓜将在密封的容器中铺在冰箱中最多可容纳5天。您可以在炉灶上或微波炉中快速将其加热以进行温暖以服务。GydF4y2Ba
如果您没有速溶锅,也可以在烤箱中煮意大利面条南瓜,这只需更长的时间。切成两半,淋上油和调味料,然后在烤盘上切下侧面,然后用锋利的刀刺穿皮肤。做饭需要30至40分钟。GydF4y2Ba
您煮熟的意大利面条南瓜可以很容易地用作一面,非常简单地加一点黄油,辣椒片和一些新鲜的草药。您可以像这样做更丰满的菜肴GydF4y2Ba意大利面条南瓜宽面条GydF4y2Ba,或将一些意大利面酱和肉丸混合成股。GydF4y2Ba
在速溶锅中煮意大利面条壁板是如此快速,很容易。只需几种基本成分即可超级简单,您手上有一个美味又健康的食谱!GydF4y2Ba
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如果您尝试这种健康的感觉很好GydF4y2Ba速溶锅意大利南瓜GydF4y2Ba食谱或任何其他食谱都感觉很好,然后不要忘记世界杯预选赛阿根廷队GydF4y2Ba评分食谱GydF4y2Ba并在下面发表评论!它可以帮助其他正在考虑制作食谱的人。我们很想听听您的经验。如果您拍了一些镜头,请分享GydF4y2BaInstagramGydF4y2Ba这样我们就可以重新发布故事!GydF4y2Ba
速溶锅意大利南瓜GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba意大利面条南瓜GydF4y2Ba大约3磅GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将意大利面条切成一半纵向,然后将侧面oop放在中间。GydF4y2Ba
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将水倒入速溶锅中。加入trivet,然后将切小的意大利面条直接放在三角形上。用盐,胡椒和任何其他调味料调味。GydF4y2Ba
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将盖子放在盖子上,然后将阀门移至密封。按压力煮,将计时器设置为7分钟高压。您会注意到即时锅将首先开始压力,然后计时器开始。压力可能需要8-10分钟。GydF4y2Ba
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当烹饪时间升起时,请小心地将蒸汽释放阀转换为排气,以快速释放任何剩余的蒸汽压力。GydF4y2Ba
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小心地打开并取下盖子。使用叉子检查南瓜是否嫩,并煮熟您所需的巧妙性。如果不是这样,请再次密封,再煮1-2分钟。GydF4y2Ba
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用叉子将南瓜链拉开,并根据需要在食谱中使用。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
提供的营养信息是一个估计。它将根据烹饪方法和所使用的特定成分而有所不同。GydF4y2Ba
您使用多少水?GydF4y2Ba
1杯水GydF4y2Ba