斋月

这是一个食谱的集合,对于斋月斋戒的任何人来说都是完美的。如果你在找suhoor在一天开始之前吃的食谱,找一些好主意,比如日期摇zaatar manakeesh.搜索几十个开斋日落时分的开斋餐,从蔬菜而且扁豆碎汤kafta而且吃沙瓦玛.别忘了甜点,包括简易甜点果仁蜜饼kanafa而且芝麻酱饼干为了打破你的斋戒开斋节庆祝活动。

开斋食谱打破你的禁食

为登陆页调整大小的斋月餐想法的图片汇总

斋月的70种最佳食谱!

保持营养,充满活力和满足与我的顶级斋月食谱-充满经典的中东菜肴完美苏霍尔或打破你的斋戒!他们都有一个简单的现代采取和提供良好的营养和燃料禁食。

读者最爱的黎巴嫩食谱

酱汁

黎巴嫩蒜蓉酱(土姆)

土姆酱是一种黎巴嫩大蒜酱,因为它的厚度,实际上更像酱汁。把它涂在Shish Tawook、烤鸡、沙瓦玛、烤鸡和许多其他中东菜肴上非常受欢迎。这基本上是一个缓慢而稳定的大蒜和油的乳化过程,它完全是天堂!我过去常常……

开胃菜

正宗黎巴嫩鹰嘴豆泥

这真的是最正宗的鹰嘴豆泥食谱!这种蘸酱只需少量食材,制作简单,口感细腻,是味蕾的一大享受。这种健康的自制鹰嘴豆泥由芝麻酱制成,非常适合蘸着吃,可以用来做三明治、沙拉和汉堡。我必须承认,我只是在写博客……

希什Tawook

Shish Tawook是中东地区非常受欢迎的鸡肉串菜。想想用泥土香料、酸奶、柠檬汁和大蒜腌制过的鲜嫩多汁的鸡肉。这正是我的炖肉食谱的效果。虽然食谱是中东的,但你会惊讶于食材的平易近人……

沙拉

黎巴嫩塔博勒沙拉

这道传统的黎巴嫩塔博勒沙拉是一种健康的地中海素食开胃菜,由碎干、欧芹、薄荷和切碎的蔬菜制成。只需少量食材就能轻松制作,这款新鲜的沙拉对味蕾来说是一种真正的享受!你说塔博利沙拉,我说塔博勒沙拉。谁知道真正的方法…

Suhoor食谱

扁豆碎汤

这道黎巴嫩扁豆碎汤是我童年最喜欢的食谱之一。它是素食,容易制作,是完美的安慰食物。由少量食材制成,这道健康而丰盛的汤是早餐的完美选择!

手指食物

更多关于开斋的想法

我的简易果仁蜜饼法

黎巴嫩果仁蜜饼是一种非常特殊的甜点,我们在斋月开斋后或与家人举行重大活动时都会吃。黎巴嫩果仁蜜饼与其他类型的果仁蜜饼的独特之处在于,它有玫瑰水调味的芳香简单的糖浆。

美味的甜点

所有斋月食谱